Kotvičník zemní 145 tobolek, extra silný až 90 % steroidních saponinů

Tribulus terrestris – neboli kotvičník zemní – je rostlina, která má řadu pozitivních účinků na zdraví, včetně snížení hladiny cukru a cholesterolu v krvi, změny hladiny hormonů a zvýšení pohlavní aktivity a libida. Kořen i plody rostliny se používají v tradiční čínské medicíně a indické ájurvédě.

Tribulus terrestris se dnes používá jako všeobecný doplněk zdraví i v doplňcích stravy zaměřených na zvýšení hladiny testosteronu.

Tribulus je nejznámější pro svůj pozitivní vliv na libido u žen i mužů, má však mnohem více výhod. Níže se na ně podíváme podrobněji.

Zvyšuje libido

Tento jev byl zkoumán jak u mužů, tak u žen, přičemž v obou případech byly výsledky pozitivní.

Výzkum z roku 2016 potvrdil, že užívání 750 až 1500 mg kotvičníku denně po dobu 2 měsíců zvýšilo sexuální aktivitu u mužů až o 79 %.

V rámci stejného výzkumu užívala skupina žen také 500 až 1 000 mg kotvičníku denně po dobu 90 dnů. Libido se zvýšilo u 67 % respondentů.

Další studie z roku 2014 zkoumala 67 žen s nízkým libidem a již po 4 týdnech podávání 750 mg tribulusu denně přineslo pozitivní výsledky a zvýšilo libido.

Snižuje hladinu cukru v krvi

Jedna studie zkoumala účinky užívání 1 000 mg tribulusu denně u 98 žen s diabetem 2. typu. Po třech měsících měly ženy užívající tento doplněk výrazně nižší hladinu cukru a cholesterolu v krvi než ženy užívající placebo.